Vitamin D
Um Ihren Bedarf an Vitamin D (Calciferol) zu sichern, eignen sich Nahrungsergänzungsmittel in Form von Lutschtabletten, Tropfen und Co. Insbesondere in der dunkleren Jahreszeit, in die körpereigene Bildung von Vitamin D über das Sonnenlicht meist nur unzureichend erfolgt, ist eine ergänzende Aufnahme sinnvoll, um einen Nährstoffmangel auszuschließen. Folgende Vitamin D-Präparate sichern Ihren Bedarf an Calciferol und schützen Sie zuverlässig vor Vitamin-D-Mangel.
...mehr zu "Vitamin D" lesen...![Vitamin D3+k2 Mk-7 All Trans Family Tropf.z.einn. 20 ml von ZeinPharma Germany GmbH PZN 17441659](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vitamin-d3k2-mk-7-all-trans-family-tropfzeinn-20-ml-pzn-17441659.jpg)
- Optimal dosiert für die ganze Familie (kindgerechte Einheiten)
- Auf Basis von hochwertigem MCT-Öl aus Kokos: Geschmacksneutral und natürlich
- Beide Komponenten arbeiten synergistisch für den Erhalt gesunder Knochen
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
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![Cefavit D3 K2 Mg 7.000 I.e. Hartkapseln 60 stk von Cefak KG PZN 15580173](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/cefavit-d3-k2-mg-7000-ie-hartkapseln-60-stk-pzn-15580173.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosiertem Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium
- Vitamin D und Magnesium unterstützen den Erhalt einer normalen Funktion der Muskeln
- Vegetarisch
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![Additiva Calcium+d3+k2 Granulat 60 stk von Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG PZN 12455390](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/additiva-calciumd3k2-granulat-60-stk-pzn-12455390.jpg)
- Nahrungsergänzung mit Calcium und Vitaminen
- Unterstützt den Erhalt gesunder Knochen
- Natürliches Zitrus-Aroma
- Einnahme nur 1x täglich
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![D3+K2 Vit Al 2000 I.E./80 Μg Kapseln 90 stk von ALIUD Pharma GmbH PZN 18231562](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/d3k2-vit-al-2000-ie80-g-kapseln-90-stk-pzn-18231562.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 und K2
- Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
- Vitamin D unterstützt eine normale Muskelfunktion
- Enthält mit MenaQ7® ein sehr gut verfügbares Vitamin K
- Einnahme nur 1x täglich
- Für Vegetarier geeignet
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![Vitagamma D3 2.000 I.e. Vitamin D3 Nem Tabletten 100 stk von Wörwag Pharma GmbH & Co. KG PZN 10751109](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vitagamma-d3-2000-ie-vitamin-d3-nem-tabletten-100-stk-pzn-10751109.jpg)
- Gut verträgliches Nahrungsergänzungsmittel
- Trägt zu einem ausgeglichenen Vitamin-D3-Haushalt bei
- Einnahme nur jeden 2. Tag
- Laktose- und glutenfrei, ohne Konservierungsstoffe
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![Vitamin D3+K2 Pflüger PUR 1.000 I.E./75 mg Kapseln 120 stk von Homöopathisches Laboratorium Alexander Pflüger Gmb PZN 19160841](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vitamin-d3k2-pflueger-pur-1000-ie75-mg-kapseln-120-stk-pzn-19160841.jpg)
- Enthält hochwertiges Cholecalciferol und Menachinon
- Mit 1.000 I.E. D3 und 75 µg K2 pro Kapsel sicher und individuell dosierbar
- Optimale Aufnahme und hohe Bioverfügbarkeit
- Frei von Hilfs-, Zusatz-, Geschmacks- oder Farbstoffen und Süßungsmitteln
- Vegan, Gluten- und laktosefrei
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![Dekristolvit D3 2.000 I.e. Tabletten 90 stk von Hübner Naturarzneimittel GmbH PZN 10818569](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/dekristolvit-d3-2000-ie-tabletten-90-stk-pzn-10818569.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3
- Unterstützt das Immunsystem
- Zum Erhalt normaler Knochen und Muskeln
- Gluten- und gelatinefrei
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![Dekristolvit D3 2.000 I.e. Tabletten 60 stk von Hübner Naturarzneimittel GmbH PZN 10818523](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/dekristolvit-d3-2000-ie-tabletten-60-stk-pzn-10818523.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3
- Unterstützt das Immunsystem
- Zum Erhalt normaler Knochen und Muskeln
- Gluten- und gelatinefrei
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![Vitamin D3 Vegan Tropfen 800 I.e. 20 ml von BjökoVit PZN 15232696](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vitamin-d3-vegan-tropfen-800-ie-20-ml-pzn-15232696.jpg)
- enthält natürliches Vitamin D3 aus Flechten
- garantiert frei von Gluten, Laktose und tierischen Bestandteilen (vegan)
- Deutsche Herstellung erster Qualität, entwickelt und produziert unter strengen Qualitätskontrollen
- einfache Dosierung durch integrierte Tropfpipette
- hohe Bioverfügbarkeit dank MCT-Öl als Trägerstoff
- 1 Tropfen entspricht 20 µg = 800 I.E.
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![Abtei Vitamin D3 3000 I.E. Schmelztabletten 75 stk von Perrigo Deutschland GmbH PZN 18336255](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/abtei-vitamin-d3-3000-ie-schmelztabletten-75-stk-pzn-18336255.jpg)
- Hochdosierte Schmelztabletten mit Vitamin D
- 3000 I.E Vitamin D pro Schmelztablette
- Angenehmer Zitronengeschmack
- Frei von Gluten und Laktose
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![Vitamin D3+K2 Pflüger Pur 500 I.E./25 mg Tropfen 30 ml von Homöopathisches Laboratorium Alexander Pflüger Gmb PZN 19160858](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vitamin-d3k2-pflueger-pur-500-ie25-mg-tropfen-30-ml-pzn-19160858.jpg)
- Enthält hochwertiges Cholecalciferol und Menachinon
- Mit 500 I.E. D3 und 25 µg K2 pro 1 Tropfen sicher und individuell dosierbar
- Optimale Aufnahme und hohe Bioverfügbarkeit
- Frei von Hilfs-, Zusatz-, Geschmacks- oder Farbstoffen und Süßungsmitteln
- Vegan, Gluten- und laktosefrei
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![Bakanasan Vitamin D3+k2 Kapseln 60 stk von PZN 18306662](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/bakanasan-vitamin-d3k2-kapseln-60-stk-pzn-18306662.jpg)
- Veganes Vitamin D3 aus Flechten
- Extra hochdosiert
- Mit dem natürlichen Plus an Chlorella
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![Dr. Jacob's Vitamin D3 Öl + Dr. Jacob's Vitamin K2 Öl 1 Pck von Dr. Jacob's Medical GmbH PZN 08102690](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/dr-jacobs-vitamin-d3-l-dr-jacobs-vitamin-k2-l-1-pck-pzn-08102690.jpg)
- Vitamin D und Vitamin K in ergiebiger, leicht dosierbarer Ölform
- Optimale Kombination von Vitamin D und Vitamin K
- Hohe Bioverfügbarkeit und Arzneibuchqualität
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![Dekristol 400 I.E. Tabletten 100 stk von MIBE GmbH Arzneimittel PZN 06883727](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/dekristol-400-ie-tabletten-100-stk-pzn-06883727.jpg)
- Dosierung entsprechend dem individuellen Bedarf
- Ein- bis zweimal täglich für eine ausreichende Versorgung
- Einfache Einnahme
- Für Säuglinge, Kinder, Jugendliche und Erwachsene
- In Deutschland hergestellt und entwickelt
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![Sanhelios Vitamin D3 Sonnenvitamin-komplex mit K2 80 stk von PZN 15242909](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/sanhelios-vitamin-d3-sonnenvitamin-komplex-mit-k2-80-stk-pzn-15242909.jpg)
- Bei Mangel an Sonnenlicht
- Für Knochen, Immunsystem und Muskeln
- Mit K2 und pflanzlichem Omega 3
- Nur 1 Tablette alle 5 Tage – Jahresvorrat!
- Laktosefrei für Vegetarier geeignet
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![Dekristolvit D3 2000 I.e. Pflanzlich Kapseln 60 stk von Hübner Naturarzneimittel GmbH PZN 18656600](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/dekristolvit-d3-2000-ie-pflanzlich-kapseln-60-stk-pzn-18656600.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit 2000 I.E. Vitamin D3 (Cholecalciferol) pro Kapsel
- Pflanzliches Vitamin D gewonnen aus einer nachhaltigen Quelle von Flechten (Cladonia rangiferina)
- 1 Kapsel täglich
- Vegan
- Glutenfrei, lactosefrei
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![Vitamin D3 plus K2 Tabletten 60 stk von Synomed GmbH PZN 11554658](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vitamin-d3-plus-k2-tabletten-60-stk-pzn-11554658.jpg)
- Zur Erhaltung normaler Knochen
- Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
- Nur 1x täglich
- Vegetarisch
- Ohne Lactose, Hefe und Konservierungsstoffe
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![OMNi BiOTiC Pro-Vi 5 - Vitamin D für das Immunsystem 14X2 g von INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH PZN 16907328](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/omni-biotic-pro-vi-5-vitamin-d-fuer-das-immunsystem-14x2-g-pzn-16907328.jpg)
- Mit hochaktiven Darmsymbionten
- Pulver zum Auflösen in Wasser – für eine leichte Einnahme
- Mit Vitamin D – trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
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![Vitagamma D3 Duo 1.000 I.e Vitamine d3 150mg Magnes.nem 50 stk von Wörwag Pharma GmbH & Co. KG PZN 11141175](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vitagamma-d3-duo-1000-ie-vitamine-d3-150mg-magnesnem-50-stk-pzn-11141175.jpg)
- Mit nur 1 Tablette täglich gut versorgt
- Kombiniertes Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D und Magnesium
- Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei
- Laktose- und glutenfrei, ohne Konservierungsstoffe
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
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![allcura Vitamin D3 Tropfen 50 ml von allcura Naturheilmittel GmbH PZN 11604362](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/allcura-vitamin-d3-tropfen-50-ml-pzn-11604362.jpg)
- nur Original-Markenmedikamente
- Bonus für Selbstzahler-Rezepte10)
- Versandkostenfreie Lieferung**
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![Vitamin D3 Köhler 2.000 I.E. Kapseln 20 stk von Köhler Pharma GmbH PZN 10005056](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vitamin-d3-koehler-2000-ie-kapseln-20-stk-pzn-10005056.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3
- Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung einer gesunden Muskulatur sowie normaler Knochen und Zähne bei
- Glutenfrei, frei von Fruktose, Hefe, Laktose und Farbstoffen sowie laut Gesetz frei von Konservierungsstoffen
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![Vitagamma D3 2.000 I.e. Vitamin D3 Nem Tabletten 50 stk von Wörwag Pharma GmbH & Co. KG PZN 10751061](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vitagamma-d3-2000-ie-vitamin-d3-nem-tabletten-50-stk-pzn-10751061.jpg)
- Zur Erhaltung normaler Knochen
- Unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems
- Trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- Einnahme nur jeden 2. Tag
- Laktose- und glutenfrei, ohne Konservierungsstoffe
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![BetterYou Vitamin D3+K2 Direkt-Spray 12 ml von PZN 16879224](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/betteryou-vitamin-d3k2-direkt-spray-12-ml-pzn-16879224.jpg)
- Aufnahme direkt über die Mundschleimhaut
- Optimale Dosierung in Verbindung mit 100 μg K2
- 2000 IE (50 μg) Vitamin D3
- Hohe Bioverfügbarkeit, wissenschaftlich geprüft
- Natürlicher Pfefferminzgeschmack
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![Dr. Jacob's Vit. D3 K2 Öl forte + Dr. Jacob's Basenpulver 1 Pck von Dr. Jacob's Medical GmbH PZN 08102692](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/dr-jacobs-vit-d3-k2-l-forte-dr-jacobs-basenpulver-1-pck-pzn-08102692.jpg)
- Effektive Kombination von Mineralstoffen, Vitamin D und Vitamin K
- Hochdosierte Tropfen zur Unterstützung der täglichen Versorgung mit Vitamin D und Vitamin K
- Das kaliumreichste Basenpulver mit Magnesium und Calcium
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![Vitamin D Tropfen 15 ml von Espara GmbH PZN 01471575](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vitamin-d-tropfen-15-ml-pzn-01471575.jpg)
- nur Original-Markenmedikamente
- Bonus für Selbstzahler-Rezepte10)
- Versandkostenfreie Lieferung**
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![Vitamin K2+D3 Kapseln 60 stk von Berco-ARZNEIMITTEL PZN 09784575](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vitamin-k2d3-kapseln-60-stk-pzn-09784575.jpg)
- Zur Erhaltung normaler Knochen
- Trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
- Trägt zu einer normalen Funktion der Blutgefäße bei
- Nur 1x täglich
- Frei von kennzeichnungspflichtigen Allergenen
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![Vitamin D3 Tropfen 50 ml von APO Team GmbH PZN 10715763](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vitamin-d3-tropfen-50-ml-pzn-10715763.jpg)
- nur Original-Markenmedikamente
- Bonus für Selbstzahler-Rezepte10)
- Versandkostenfreie Lieferung**
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
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![Vitagamma D3 5.600 I.e .vitamin D3 Nem Tabletten 20 stk von Wörwag Pharma GmbH & Co. KG PZN 11239448](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vitagamma-d3-5600-ie-vitamin-d3-nem-tabletten-20-stk-pzn-11239448.jpg)
- Zur Erhaltung normaler Knochen
- Unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems
- Trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- Nur 1x wöchentlich einnehmen
- Laktose- und glutenfrei, ohne Konservierungsstoffe
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
![Dr. Jacob's Basen-Mineralstoffe mit D3K2 Kombipaket 1 Pck von Dr. Jacob's Medical GmbH PZN 17242598](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/dr-jacobs-basen-mineralstoffe-mit-d3k2-kombipaket-1-pck-pzn-17242598.jpg)
- Der Einstieg für Ihre Basen Vitalkur für neue Immun- und Lebenskraft
- Mit den wichtigsten Mineralstoffen & Vitamin D3K2
- Inklusive Ratgeber, versch. Flyer, Produktmuster und pH-Messstreifen
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![Vigantolvit 2000i.E. Vitamin D3 + GRATIS 60Stück Brausetabletten 1 stk von WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gam PZN 08102497](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vigantolvit-2000ie-vitamin-d3-gratis-60stueck-brausetabletten-1-stk-pzn-08102497.jpg)
- +++ Gratis Zugabe: Vigantolvit 2000 i.E. Vitamin D3 Brausetabletten (60 Stück) PZN 18199054 gratis als Geschenk! Solange der Vorrat reicht! +++
- Leicht schluckbare Vitamin-D-Weichkapsel
- Für den zusätzlichen Vitamin-D-Bedarf
- Enthält kein Gluten und keine Laktose
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![Pure Encapsulations Vitamin D3 400 I.e. Kapseln 120 stk von pro medico GmbH PZN 05455538](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/pure-encapsulations-vitamin-d3-400-ie-kapseln-120-stk-pzn-05455538.jpg)
- 400 I.E. je Kapsel
- Vegetarisch
- Nur eine Kapsel täglich
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![Vitamin D3 10.000 I.e. Kapseln mit Vitamin D3 30 stk von apo.com Group GmbH PZN 16908428](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vitamin-d3-10000-ie-kapseln-mit-vitamin-d3-30-stk-pzn-16908428.jpg)
- Das hochkonzentrierte Power-Vitamin für Knochen, Muskelfunktion und Immunsystem
- Bei Vitamin-D-Mangel und einem erhöhten Bedarf des Stoffes
- Zur Auffüllung des Vitamin D3 Speichers
- Nur 1 Tablette pro Woche für die dauerhafte Einnahme
- Für Vegetarier geeignet
Stöbern Sie in unseren mehr als 14.000 Artikeln zu Top Preisen, oder lassen sie sich über unsere Hotline beraten
![Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl 800 IE/20 mcg D3+K2 640 Tropfen 20 ml von Dr. Jacob's Medical GmbH PZN 11360196](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/dr-jacobs-vitamin-d3k2-l-800-ie20-mcg-d3k2-640-tropfen-20-ml-pzn-11360196.jpg)
- Tropfen zum Einnehmen
- Zur Unterstützung der täglichen Versorgung mit Vitamin D und Vitamin K
- Ideal dosierbar für die ganze Familie, auch für Kinder
- Optimal bioverfügbar, Vitamine aus Europa in Arzneibuchqualität
lieferbar in 4-5 Tagen
lieferbar in 4-5 Tagen
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 4-5 Tage verschieben
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
![Bigaia plus Vitamin D3 Tropfen 10 ml von Pädia GmbH PZN 10270479](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/bigaia-plus-vitamin-d3-tropfen-10-ml-pzn-10270479.jpg)
- nur Original-Markenmedikamente
- Bonus für Selbstzahler-Rezepte10)
- Versandkostenfreie Lieferung**
lieferbar in 4-5 Tagen
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Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 4-5 Tage verschieben
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
![Cefavit D3 K2 Mg 4.000 I.e. Hartkapseln 100 stk von Cefak KG PZN 15580167](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/cefavit-d3-k2-mg-4000-ie-hartkapseln-100-stk-pzn-15580167.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosiertem Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium
- Vitamin D und Magnesium unterstützen den Erhalt einer normalen Funktion der Muskeln
- Vegetarisch
lieferbar in 4-5 Tagen
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Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 4-5 Tage verschieben
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
![Tetesept Vitamin K2+D3 2500 Tabletten 30 stk von Merz Consumer Care GmbH PZN 18153017](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/tetesept-vitamin-k2d3-2500-tabletten-30-stk-pzn-18153017.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin K2 und Vitamin D3
- Nur 1 Tablette täglich
- 30 Tabletten
lieferbar in 4-5 Tagen
lieferbar in 4-5 Tagen
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 4-5 Tage verschieben
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
Nutzen Sie die Vorteile von Vitamin D für Ihre Gesundheit
Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D ist u. a. für die Unterstützung Ihrer Abwehrkräfte, eine gesunde Psyche und für Ihre Knochengesundheit unverzichtbar. Das sogenannte Sonnenvitamin kann im Sommer von Ihrem Körper zu einem gewissen Teil selbst gebildet werden.
Um die Funktionen von Vitamin D außerhalb der Sommermonate zu garantieren, sind Vitamin D Präparate – im Gegensatz zu künstlichem UV-Licht in Solarien – empfehlenswert.
Dabei unterstützt Vitamin D Ihren Körper bei folgenden Funktionen:
- Unterstützung des Immunsystems
- Schutz vor Osteoporose (Abbau des Knochengewebes)
- Unterstützung der Leistungsfähigkeit
- Unterstützung der psychischen Gesundheit
- Schutz vor Rachitis (Verkalkungsstörungen des Skeletts)
- Unterstützung der Konzentrationsfähigkeit
Bleiben Sie gesund mit favorisierten Vitamin D Präparaten
Wenn Sie Ihren Bedarf an Vitamin D zuverlässig decken möchten, stehen Ihnen verschiedene Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung. Mit einem Vitamin D Präparat können Sie die natürliche Abwehrfunktion Ihres Körpers gezielt unterstützen. Je nach Ihren persönlichen Ansprüchen haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Darreichungsformen wie Tabletten, Tropfen oder Lutschpastillen.
Besonders gerne kaufen Kunden von apotheke.at folgende Bestseller:
- Dekristolvit D3 1.000 I.e. Tropfen: Für eine flüssige Darreichungsform von Vitamin D sind diese gluten- und laktosefreien Calciferol-Tropfen empfehlenswert, die sich auch im Rahmen einer veganen Ernährung eignen. Zwei Tropfen pro Tag sorgen für einen normalen Calciumspiegel im Blut.
- Vitamin D3 Hevert Tabletten: Diese Tabletten mit Vitamin D3 unterstützen Ihr Immunsystem, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihren Knochenstoffwechsel. Zusätzlich wird einem Vitamin-D-Mangel zuverlässig vorgebeugt.
Unterstützen Sie Ihr Immunsystem und die gesunde Entwicklung Ihrer Knochen mit Vitaminen
Vitamin D ist für einen gesunden Knochenaufbau unverzichtbar, da es die Einlagerung von Calcium und Phosphat in Ihren Knochen unterstützt. Das fettlösliche Vitamin fördert zusätzlich die Bildung und Reifung der Knochenstammzellen. Entsprechend unterstützt die ausreichende Versorgung mit Vitamin D ein hartes und starkes Knochensystem. Zusätzlich profitieren Ihre Zähne von Vitamin D.
Vitamin D3 ist die wirksame Form von Vitamin D und kann im Körper auf natürliche Weise aus Vitamin D2 gebildet werden. Ist ausreichend Vitamin D vorhanden, kann Vitamin D3 umgewandelt, in Fett- und Muskelgewebe gespeichert und bei Bedarf wieder verfügbar gemacht werden.
In Kombination mit Vitamin K2 werden Ihre Knochendichte und der Knochenstoffwechsel gezielt unterstützt und das Risiko einer Fraktur (Knochenbruch) reduziert. Dieses effektive Duo ist u. a. in Vigantolvit Vitamin D3 K2 Calcium Filmtabletten enthalten. Dank Calcium wird die Knochengesundheit zusätzlich gefördert und das Risiko einer Knochen-Entmineralisierung in der postmenopausalen Phase verringert.
So wählen Sie je nach Tagesbedarf die richtige Dosierung für Ihren Körper
Häufig enthalten Vitamin-D-Präparate 1000 I.e. Vitamin D. Diese Angabe entspricht einer Menge von 25 Mikrogramm Vitamin D oder 0,025 Milligramm. Zur Orientierung: Dieser Gehalt wird zur regelmäßigen Dosierung als Richtwert empfohlen.
Um eine Überdosierung zu verhindern, sollten Erwachsene maximal 100 Mikrogramm und Kinder bis 10 Jahre maximal 50 Mikrogramm aufnehmen. Diese Angaben beziehen sich auf die kombinierte Gesamtzufuhr von Vitamin D aus Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln.
Um einen Überschuss an Vitamin D zu verhindern, halten Sie sich genau an die Empfehlungen auf der Verpackung. Dadurch können Sie Symptome der Vitamin D Überdosierung wie Übelkeit, Erbrechen und Kopfschmerzen verhindern sowie dem Risiko der Bildung von Nierensteinen entgegen wirken.