Schlafmittel
Sie schlafen schlecht ein oder können häufig die Nacht nicht durchschlafen. In stressigen oder belastenden Lebensphasen ist es Ihnen mit Sicherheit auch schon einmal so ergangen. Diese gelegentlichen Schlafprobleme sind kein Grund zur Sorge. In diesen Fällen können rezeptfrei erhältliche bzw. frei verkäufliche Schlafmittel kurzfristig gegen Ihre Schlafstörungen helfen.
...mehr zu "Schlafmittel" lesen...![Melatonin Gummies von apodiscounter 60 stk von IVC Pragen GmbH PZN 19173424](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/melatonin-gummies-von-apodiscounter-60-stk-pzn-19173424.jpg)
- Kombination aus Melatonin sowie natürlichen Pflanzenextrakten von Baldrian, Lavendel und Kamille
- 1 mg Melatonin pro Gummie
- Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen*
- Mit leckerem und natürlichen Beerengeschmack
*Die positive Wirkung stellt sich bei einer Einnahme von 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen ein.
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
![Dr. Böhm Ein- und Durchschlaf Dragees 60 stk von APOMEDICA PHARMAZEUTISCHE PRODUKTE GMBH PZN 08200596](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/dr-boehm-ein-und-durchschlaf-dragees-60-stk-pzn-08200596.jpg)
- Trägt zu einem guten Schlaf bei
- Fördert das Einschlafen
- Hormon- und Melatoninfrei
- Verbessert die Schlafqualität
- Frei von Lactose, Gluten, Hefe und Gelatine
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
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![Dr. Böhm Ein- und Durchschlaf akut Dragees 30 stk von APOMEDICA PHARMAZEUTISCHE PRODUKTE GMBH PZN 08200512](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/dr-boehm-ein-und-durchschlaf-akut-dragees-30-stk-pzn-08200512.jpg)
- Schnelleres Einschlafen
- Unterstützt das Durchschlafen
- Für gute Schlafqualität
- Mit Melatonin bei akuten Schlafproblemen
- Frei von Lactose, Gluten, Hefe und Gelatine
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![Hoggar Night 25 mg Schmelztabletten 30 stk von PZN 08200550](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/hoggar-night-25-mg-schmelztabletten-30-stk-pzn-08200550.jpg)
- Zur kurzzeitigen symptomatischen Behandlung gelegentlicher Schlafstörungen
- Zur Anwendung bei Erwachsenen
- Für eine erholsame Nacht
- Wasserlose Einnahme
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
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![easyrelax Kapseln 60 stk von EASYPHARM OTC GMBH PZN 08201102](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/easyrelax-kapseln-60-stk-pzn-08201102.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit natürlichen Inhaltsstoffen
- Bei Zuständen von Stress, Gereiztheit und Nervosität
- Geeignet für Kinder ab 12 Jahren und Erwachsene
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
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![Hoggar Night 25 mg Schmelztabletten 10 stk von PZN 08200549](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/hoggar-night-25-mg-schmelztabletten-10-stk-pzn-08200549.jpg)
- Zur kurzzeitigen symptomatischen Behandlung gelegentlicher Schlafstörungen
- Zur Anwendung bei Erwachsenen
- Für eine erholsame Nacht
- Wasserlose Einnahme
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
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![melamed Melatonin Tabletten 60 stk von ECA-MEDICAL HANDELSGMBH PZN 08200588](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/melamed-melatonin-tabletten-60-stk-pzn-08200588.jpg)
- Kann die Einschlafzeit verkürzen
- Unterstützt das Überwinden von Zeitumstellungen
- Ideal für Schichtarbeiter und gegen Jetlag
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![Nachtruh Intens 3 Phasen Tabletten 20 stk von M.C.M. KLOSTERFRAU HEALTHCARE GMBH PZN 08201659](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/nachtruh-intens-3-phasen-tabletten-20-stk-pzn-08201659.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin
- Baldrian und Zitronenmelisse unterstützen das Einschlafen
- Baldrian trägt zur Aufrechterhaltung des Schlafs und zur Entspannung bei
- Verzögerte Freisetzung der Inhaltsstoffe bis zu 8 Stunden
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
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![Nachtruh Forte 3 Phasen Tabletten 24 stk von M.C.M. KLOSTERFRAU HEALTHCARE GMBH PZN 08201658](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/nachtruh-forte-3-phasen-tabletten-24-stk-pzn-08201658.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin
- Baldrian und Zitronenmelisse unterstützen das Einschlafen
- Baldrian trägt zur Aufrechterhaltung des Schlafs und zur Entspannung bei
- Verzögerte Freisetzung der Inhaltsstoffe bis zu 8 Stunden
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![Hoggar Night Duo Kapseln 30 stk von PZN 08201203](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/hoggar-night-duo-kapseln-30-stk-pzn-08201203.jpg)
- nur Original-Markenmedikamente
- Bonus für Selbstzahler-Rezepte10)
- Versandkostenfreie Lieferung**
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![Nervenruh Forte Dragees 60 stk von M.C.M. KLOSTERFRAU HEALTHCARE GMBH PZN 08200638](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/nervenruh-forte-dragees-60-stk-pzn-08200638.jpg)
- Bei leichten Beschwerden von mentalem Stress und nervös bedingten Schlafstörungen
- 3-fach Kombination Baldrian, Hopfen, Passionsblume
- Ohne Gewöhnungseffekt
- Für Jugendliche und Erwachsene ab 12 Jahren geeignet
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![Aurita Gute Nacht Kapseln 60 stk von PZN 08201071](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/aurita-gute-nacht-kapseln-60-stk-pzn-08201071.jpg)
- Nahrungsergänzung mit Hopfen, Melisse und Passionsblumenkraut
- Für einen ruhigen und entspannten Schlaf
- Ideal für erholungsbedürftige Personen
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![Dr. Schreibers Erholsamer Schlaf Kapseln 30 stk von ERWO PHARMA GMBH PZN 08200892](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/dr-schreibers-erholsamer-schlaf-kapseln-30-stk-pzn-08200892.jpg)
- Nahrungsergänzung speziell für Frauen in der Lebensmitte
- Kombination von natürlichen und pflanzlichen Inhaltsstoffen
- Unterstützt einen erholsamen Schlaf
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![Magister Doskar Nummer 30 Schlaftropfen 50 ml von DOSKAR E.U PZN 08200929](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/magister-doskar-nummer-30-schlaftropfen-50-ml-pzn-08200929.jpg)
- Homöopathisches Kombinationsarzneimittel
- Unterstützt gegen Schlafstörungen
- Geeignet für Jugendliche ab 18 Jahren und Erwachsene
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![Dr. Schreibers Erholsamer Schlaf Kapseln 60 stk von PZN 08200893](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/dr-schreibers-erholsamer-schlaf-kapseln-60-stk-pzn-08200893.jpg)
- Nahrungsergänzung speziell für Frauen in der Lebensmitte
- Kombination von natürlichen und pflanzlichen Inhaltsstoffen
- Unterstützt einen erholsamen Schlaf
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
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![easysleep direkt Stick 14 stk von EASYPHARM OTC GMBH PZN 08200994](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/easysleep-direkt-stick-14-stk-pzn-08200994.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin, Baldrian und Hopfen
- Verkürzt die Einschlafzeit
- Unterstützt einen natürlichen, gesunden Schlaf
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![Wick Zzzquil Gute Nacht Melatonin Weichgummis 60 stk von WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gam PZN 16894643](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/wick-zzzquil-gute-nacht-melatonin-weichgummis-60-stk-pzn-16894643.jpg)
- Keine Müdigkeit am nächsten Tag
- Kein Gewöhnungseffekt
- Weichgummis mit natürlichem Waldfruchtgeschmack
- Einfache Einnahme ohne Wasser 30 Minuten vor dem Zubettgehen
- Enthält 1 mg Melatonin pro Weichgummi sowie Pflanzenextrakte (Kamille, Lavendel und Baldrian) und Vitamin B6
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![Vivinox SLEEP stark Schlaftabletten bei Schlafstörungen 20 stk von Dr. Gerhard Mann Chem.-pharm.Fabrik GmbH PZN 02083906](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/vivinox-sleep-stark-schlaftabletten-bei-schlafstoerungen-20-stk-pzn-02083906.jpg)
- Bewährtes Arzneimittel bei Schlafstörungen
- Beschleunigt das Einschlafen
- Wirkeintritt bereits nach 15-30 Minuten möglich
- Gut durchschlafen: Wirkung bis zu 6 Stunden möglich
- Mit dem bewährten schlaffördernden Wirkstoff Diphenhydraminhydrochlorid
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![Dorm 20 stk von Berco-ARZNEIMITTEL PZN 01580867](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/dorm-20-stk-pzn-01580867.jpg)
- bei Schlafstörungen
- zur kurzzeitigen Behandlung
- helfen beim Einschlafen
- für Jugendliche ab 18 Jahren geeignet
- als Tabletten
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![Melatonin Einschlaf-Spray 30 ml von Pharma Peter GmbH PZN 17401039](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/melatonin-einschlaf-spray-30-ml-pzn-17401039.jpg)
- Mit Melatonin, Passionsblumenextrakt und Pfefferminzöl
- Kann zur Verkürzung der Einschlafzeit beitragen
- Einfach zu dosieren
- Vegan
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![Baldrian ratiopharm überzogene Tabletten 60 stk von ratiopharm GmbH PZN 07052750](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/baldrian-ratiopharm-ueberzogene-tabletten-60-stk-pzn-07052750.jpg)
- Helfen bei inneren Unruhezuständen und Schlafstörungen
- Tagsüber für die Entspannung
- Abends für eine verkürzte Einschlafzeit
- Zur Beruhigung
- Mit Baldrian-Trockenwurzelextrakt
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
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![Baldriparan Stark für die Nacht 120 stk von PharmaSGP GmbH PZN 01819245](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/baldriparan-stark-fuer-die-nacht-120-stk-pzn-01819245.jpg)
- Hilft bei Einschlafstörungen
- Mit natürlichen Baldrianextrakte
- Fördern die Einschlafbereitschaft auf eine milde, verträgliche Art und Weise
- Normalisiert Ihren Schlaf auf natürliche Weise
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![Melatonin 1 Mg Mini-Tabletten Im Spender 120 stk von Avitale GmbH PZN 17443121](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/melatonin-1-mg-mini-tabletten-im-spender-120-stk-pzn-17443121.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin
- Im praktischen Spender
- Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei
- Glutenfrei, lactosefrei, sojafrei sowie ohne Farbstoffe
- Ideal auf Reisen
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![Besser Atmen Breathe Right Nasenstrips Beige Groß 30 stk von Pharma Netzwerk PNW GmbH PZN 17179167](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/besser-atmen-breathe-right-nasenstrips-beige-gross-30-stk-pzn-17179167.jpg)
- Das Nasenpflaster bei verstopfter Nase
- Bei Heuschnupfen, Allergie oder erkältungsbedingtem Schnupfen
- Bei Schnarchen
- Bei Anstrengung und Sport
- Anwendbar auch unter der Atemschutzmaske
- Mechanische Wirkweise ohne Wechselwirkung mit Arzneimitteln
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![Oyono Nacht Tabletten 60 stk von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH PZN 17997902](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/oyono-nacht-tabletten-60-stk-pzn-17997902.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin
- Baldrian und Zitronenmelisse unterstützen das Einschlafen
- Baldrian trägt zur Aufrechterhaltung des Schlafs und zur Entspannung bei
- Verzögerte Freisetzung der Inhaltsstoffe bis zu 8 Stunden
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
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![Besser Atmen Breathe Right Nasenstrips Beige 30 stk von Pharma Netzwerk PNW GmbH PZN 17179173](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/besser-atmen-breathe-right-nasenstrips-beige-30-stk-pzn-17179173.jpg)
- Das Nasenpflaster bei verstopfter Nase
- Bei Heuschnupfen, Allergie oder erkältungsbedingtem Schnupfen
- Bei Schnarchen
- Bei Anstrengung und Sport
- Anwendbar auch unter der Atemschutzmaske
- Mechanische Wirkweise ohne Wechselwirkung mit Arzneimitteln
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
![Oyono Nacht Tabletten 24 stk von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH PZN 16931522](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/oyono-nacht-tabletten-24-stk-pzn-16931522.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin
- Baldrian und Zitronenmelisse unterstützen das Einschlafen
- Baldrian trägt zur Aufrechterhaltung des Schlafs und zur Entspannung bei
- Verzögerte Freisetzung der Inhaltsstoffe bis zu 8 Stunden
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
![Hoggar Melatonin Duo Einschlaf-Kapseln 30 stk von STADA Consumer Health Deutschland GmbH PZN 18155950](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/hoggar-melatonin-duo-einschlaf-kapseln-30-stk-pzn-18155950.jpg)
- Entspannter einschlafen, erholter aufwachen mit innovativen Hoggar Melatonin DUO Schlafkapseln
- Äußere Phase mit wohltuendem Lavendelöl
- Innere Phase mit körpereigenen Schlafhormon Melatonin, Passionsblume und Vitamin B6
- Von Natur aus gluten- und laktosefrei
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
![DR. THEISS Melatonin Einschlaf-Spray PLUS 20 ml von Dr. Theiss Naturwaren GmbH PZN 18029180](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/dr-theiss-melatonin-einschlaf-spray-plus-20-ml-pzn-18029180.jpg)
- Verkürzt die Einschlafzeit* und fördert das Durchschlafen**
- Schneller einschlafen, besser durchschlafen
- Beruhigende Kräuterextrakte verleihen dem Spray besänftigende Eigenschaften
- Trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei
- Angenehmer Johannisbeer-Minz-Geschmack
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
![Baldrian Ratiopharm überzogene Tabletten 30 stk von ratiopharm GmbH PZN 07052690](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/baldrian-ratiopharm-ueberzogene-tabletten-30-stk-pzn-07052690.jpg)
- helfen bei inneren Unruhezuständen und Schlafstörungen
- tagsüber für die Entspannung
- abends für eine verkürzte Einschlafzeit
- zur Beruhigung
- mit Baldrian-Trockenwurzelextrakt
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
![Melatonin Einschlafspray Spar-Set 2X30 ml von Pharma Peter GmbH PZN 19054369](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/melatonin-einschlafspray-spar-set-2x30-ml-pzn-19054369.jpg)
- Geldsparen mit dem Doppelpack
- Mit Melatonin, Passionsblumenextrakt und Pfefferminzöl
- Kann zur Verkürzung der Einschlafzeit beitragen
- Einfach zu dosieren
- Vegan
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
![Calmvalera Hevert Tabletten 200 stk von Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG PZN 09263534](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/calmvalera-hevert-tabletten-200-stk-pzn-09263534.jpg)
- Homöopathisches Arzneimittel
- Bei nervösen Störungen
- Zur Anwendung bei Erwachsenen
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![Sedacur forte bei Einschlafstörungen & Unruhezuständen 100 stk von MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG PZN 06876733](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/sedacur-forte-bei-einschlafstoerungen-unruhezustaenden-100-stk-pzn-06876733.jpg)
- Bei Einschlafstörungen & Unruhezuständen, für die natürliche Regeneration
- Sehr gut verträglich & ohne Melatonin, keine Abhängigkeit
- Mit den drei Heilpflanzen Baldrian, Hopfen und Melisse
- Made with ❤️ in Germany von der Medice Health Family
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
![Calmvalera Hevert Tropfen 200 ml von Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG PZN 06560438](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/calmvalera-hevert-tropfen-200-ml-pzn-06560438.jpg)
- Homöopathisches Arzneimittel bei nervösen Störungen
- Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab
- Dazu gehören: Nervöse Störungen wie Schlafstörungen und Unruhe, Verstimmungszustände
- Machen nicht müde oder schläfrig
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
![Wick Zzzquil Gute Nacht Melatonin Weichgummis 30 stk von WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gam PZN 16894637](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/wick-zzzquil-gute-nacht-melatonin-weichgummis-30-stk-pzn-16894637.jpg)
- Keine Müdigkeit am nächsten Tag
- Kein Gewöhnungseffekt
- Weichgummis mit natürlichem Waldfruchtgeschmack
- Einfache Einnahme ohne Wasser 30 Minuten vor dem Zubettgehen
- Enthält 1 mg Melatonin pro Weichgummi sowie Pflanzenextrakte (Kamille, Lavendel und Baldrian) und Vitamin B6
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
![Baldrian-Dispert 45mg 100 stk von CHEPLAPHARM Arzneimittel GmbH PZN 04491756](https://www.apotheke.at/images/product_images/thumbnail_images/baldrian-dispert-45mg-100-stk-pzn-04491756.jpg)
- helfen bei Unruhezuständen
- fördern die Entspannung
- gut verträglich
- rein pflanzlich
- enthalten Baldrian
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
Rezeptfreie Medikamente bei Schlafstörungen
Zu den Schlafmitteln, die Sie ohne Rezept erhalten, zählen unter anderem:
- pflanzliche Schlafmittel auf Basis von Baldrian (z. B. Baldriparan stark für die Nacht), Lavendel, Melisse oder Hopfen
- schlaffördernde Tees
- Melatonin-Kapseln
- Schlaftabletten
- Antihistaminika
Die oben genannten rezeptfrei erhältlichen Präparate können Ihnen beim Einschlafen helfen und auch Ihre Schlafqualität verbessern. Eine langfristige Lösung bei andauernden Schlafproblemen stellen diese Schlafmittel allerdings nicht dar.
Sollten Ihre unruhigen Nächte daher über einen längeren Zeitraum andauern und dafür sorgen, dass Sie sich am Tag wie gerädert fühlen oder vielleicht auch Konzentrationsprobleme feststellen, dann sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Nur er kann die Ursachen für Ihre anhaltenden Schlafstörungen abklären und eine entsprechende Behandlung mit rezeptpflichtigen Schlafmitteln, sogenannten Hypnotika, einleiten.
Antihistaminika bei Schlafstörungen
Antihistaminika sind – bis auf einige wenige neue Präparate – rezeptfrei erhältlich. Ihr eigentliches Einsatzgebiet ist die Behandlung von Allergie-Symptomen. Einige Wirkstoffe – vor allem Antihistaminika der sogenannten ersten Generation, darunter die Wirkstoffe Diphenhydramin, Doxylamin – haben zusätzlich auch eine schlaffördernde Wirkung: Sie machen müde.
Unter anderem eignen sich folgende rezeptfrei erhältlichen Antihistaminika auch als Medikament gegen Schlafstörungen:
- Schlafsterne 30mg
- SchlafTabs-ratiopharm 25mg
- Hoggar Night
Allerdings ist ihre schlaffördernde Wirkung recht schwach. Es dauert zudem länger, bis ihre schlafanstoßende Wirkung einsetzt. Aus diesem Grund werden Antihistaminika hauptsächlich bei Menschen mit leichten Schlafstörungen eingesetzt. Außerdem kann es zu einem sogenannten Überhangeffekt kommen. Das bedeutet, Sie fühlen sich auch am Tage müde und Ihre Reaktionsfähigkeit kann unter Umständen beeinträchtigt sein, was vor allen Dingen beim Autofahren ein Problem darstellt.
Diagnose Schlafstörung
Die Diagnose "Schlafstörung" zeigt dabei viele Gesichter, das heißt Schlafstörungen können in den unterschiedlichsten Formen auftreten:
- gestörtes Ein- und Durchschlafen
- Schlafapnoe (krankhaftes Schnarchen)
- gestörter Schlaf-Wach-Rhythmus (nachts wach, tagsüber müde)
- Restless Legs-Syndrom (unruhige Beine – vor allem abends und nachts)
- Zähneknirschen (Bruxismus)
- anhaltende Schlafunterbrechungen beispielsweise durch Albträume oder aufgrund von Schlafwandeln
Hören Sie auch in unsere Podcastfolge zum Thema Schlafstörungen mit Schlafexperte Jan Herzog
Sollten Schnarchprobleme Ihnen den ersehnten erholsamen Schlaf versagen, finden Sie in unserer Online-Apotheke geeignete Schnarchstopper, um gut durch die Nacht zu kommen.
Schlafmittel für Schwangere oder Kinder
Bei der Anwendung von Schlafmitteln bei Kindern oder in der Schwangerschaft ist erhöhte Vorsicht geboten. Von einer Einnahme ohne ärztliche Kontrolle ist abzuraten.
Sollte man bei Schlafstörungen in der Schwangerschaft Medikamente einnehmen?
Da Schlafmittel (Wirkstoffe) über die Plazenta in den Blutkreislauf des ungeborenen Kindes gelangen können, sollten derartige Medikamente während der Schwangerschaft nicht eingenommen werden. Ansonsten besteht die Gefahr, dass das Kind nach der Geburt ein sogenanntes neonatales Abstinenzsyndrom (NAS) entwickelt.
Das NAS zeigt sich beim Neugeborenen unter anderem durch Nervosität, starkes Zittern, Blutdruckstörungen sowie Durchfall und Erbrechen. Zudem können körperliche und geistige Schäden beim Baby eine Folge davon sein.
Medikamente bei Schlafstörungen in den Wechseljahren
Gerade im Klimakterium sind Frauen häufiger von Schlafstörungen betroffen. Die Hauptursache liegt dabei in dem sich verändernden Hormonspiegel der Frau.
Ein wichtiges Hormon, das auch für die Steuerung der Nachtruhe verantwortlich ist, ist Melatonin. Im Alter nimmt die körpereigene Melatoninproduktion ab. Liegt bei Ihnen ein Melatoninmangel vor, können Ihnen Hormonpräparate eventuell dabei helfen, wieder einen gesunden Schlafrhythmus zu entwickeln.
Wer auf die Einnahme von Hormonpräparaten verzichten möchte, dem können bei leichten Schlafproblemen unter Umständen auch pflanzliche Schlafmittel helfen. Dabei kaufen unseren Kunden auf apotheke.at häufig die folgenden Präparate:
Sollten Sie in den Wechseljahren allerdings nachhaltige und schwere Schlafprobleme und eventuell damit verbundene andere weitere Symptome feststellen, dann sollten Sie zur Behandlung Ihrer Schlafstörungen einen Arzt zu Rate ziehen.
Welche Medikamente helfen Kindern bei Schlafstörungen?
Die häufigste Form von Schlafstörungen im Kindesalter und bei Jugendlichen sind von vorübergehender Natur und in der Regel gut behandelbar. Bei Kleinkindern können oft Koliken oder Zahnen eine Ursache für kurzfristige Schlafstörungen sein. In diesem Fall sollten dann Medikamente, die das spezielle Symptom behandeln, also beispielsweise Magen-Darm-Beschwerden oder Schmerzen im Kiefer, eingesetzt werden.
Dauern die Schlafprobleme bei Ihrem Kind länger an, ist eine genaue ärztliche Diagnose erforderlich. Der Arzt muss also herausfinden, was der Grund für die Schlafstörungen Ihres Kindes ist und ob eventuell eine psychische Störung zugrunde liegt. Medikamente kommen nur und vor allem dann zum Einsatz, wenn zusätzlich körperliche Ursachen wie Schnarchen oder Schlafapnoe sowie psychische Störungen wie beispielsweise Depressionen hinzukommen. Diese Medikamente sollten Sie bei Ihrem Kind allerdings ausschließlich unter ärztlicher Aufsicht einsetzen.
Von einer eigenmächtigen Behandlung von Schlafproblemen bei Kindern mit herkömmlichen rezeptfrei erhältlichen Medikamenten sollten Sie Abstand nehmen. Alternativ können Sie zu Lavendelöl greifen. Lavendelöl, bspw. Weleda Lavendel Entspannungsöl, wird ein beruhigender Effekt zugeschrieben. Zusätzlich können Sie die entspannende Wirkung verstärken, indem Sie das Lavendelöl mit einer sanften Fußmassage verbinden.