Schlafmittel
Sie schlafen schlecht ein oder können häufig die Nacht nicht durchschlafen. In stressigen oder belastenden Lebensphasen ist es Ihnen mit Sicherheit auch schon einmal so ergangen. Diese gelegentlichen Schlafprobleme sind kein Grund zur Sorge. In diesen Fällen können rezeptfrei erhältliche bzw. frei verkäufliche Schlafmittel kurzfristig gegen Ihre Schlafstörungen helfen.
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- Zur Verkürzung der Einschlafzeit - mit Melatonin und Hopfen
- Nährstoffe & Pflanzenextrakte zur Unterstützung eines erholsamen Schlafs
- Heißgetränkgranulat mit 1 mg Melatonin
Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 1-2 Tage verschieben.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Mit dem Schlafhormon Melatonin
- 1 mg Melatonin bei 2 Sprühstößen
- 2 Sprühstöße vor dem Schlafengehen
- Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen
- Spray mit angenehmem Minzgeschmack
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- Nahrungsergänzungsmittel mit 1 mg Melatonin pro Kapsel
- Plus Baldrian und Passionsblume
- 1 Kapsel vor dem Schlafengehen
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- Enthält Melatonin als Beitrag zur Verkürzung der Einschlafzeit
- Enthält Melatonin, Passionsblumen-Extrakt und Melissen-Extrakt
- Direktgranulat mit 1 mg Melatonin und Blaubeer-Geschmack
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin
- Kombiniert mit Melissen-, Baldrian-, Hopfen- und Passionsblumen-Extrakt
- Nur eine Tablette täglich
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- Verbessert die Schlafqualität
- Beeinträchtigt nicht die Konzentration
- Ohne Nebenwirkungs- und Suchtgefahr
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- Enthält Melatonin als Beitrag zur Verkürzung der Einschlafzeit
- Mit Passionsblumen- und Melissen-Extrakt
- Spray mit 1 mg Melatonin und Pfefferminz-Geschmack
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- gegen Einschlafstörungen
- zur kurzzeitigen Behandlung
- ab 18 Jahren geeignet
- nur 1 Mal täglich
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- Halte dich in Balance
- Der ideale Wegbegleiter für Tage, an denen es mal wieder stressig wird
- Enthält Edward Bach's berühmte Bach-Blütenmischung, handgepflückt aus seinem Garten in England, bewährt seit über 90 Jahren
- Für die ganze Familie geeignet
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- Baldrian und Hopfen zur Unterstützung des natürlichen Schlafrhythmus
- Bei Schlafstörungen
- Wirksamkeit wissenschaftlich belegt
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- Nahrungsergänzung mit 400 mg Magnesium plus 1 mg Melatonin
- Komponenten-Präparat für erholsamen Schlaf
- Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen
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- Melatonin Einschlafspray
- Ohne Alkohol und ohne Zucker
- Einfache und bequeme Anwendung
- Angenehmer Geschmack nach Lavendel
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- Traditionelles pflanzliches Arzneimittel
- Bei nervlicher Belastung
- Mit Baldrianwurzel-Pulver
- Für Erwachsene ab 18 Jahren geeignet
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- Verkürzt die Einschlafzeit und lindert Jetlag
- Melatonin trägt dazu bei die Einschlafzeit zu verkürzen und die subjektive Jetlag-Empfindung zu lindern
- Bei gestörtem Schlaf-Wach-Rhythmus (z. B. bei Schichtarbeitern, Vielreisenden)
- Vegan, laktose-, zucker- und glutenfrei
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- Mit hoch dosiertem Baldrianextrakt
- Bei Einschlafstörungen
- Rein pflanzliches Arzneimittel
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmitteln
- Granulat mit Melatonin
- Schwarze Johannisbeeren-Geschmack
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- Bei erschwerter Nasenatmung
- Flexible Silikonflügel passen sich optimal an jede Nasenform an
- Ergonomisch geformt und passend für jede Nase
- Aus Silikonkautschuk
- Für Allergiker geeignet und gut verträglich
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- Für einen erholsamen Schlaf und eine gesunde Entwicklung
- Bei Einschlafproblemen & Durchschlafproblemen
- Bei innerer Unruhe und Stress
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- Nahrungsergänzungsmittel mit 1 mg Melatonin
- Das Schlafhormon Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen
- Leicht schluckbare Mini-Tabletten
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- Bei Einschlafstörungen & Unruhezuständen, für die natürliche Regeneration
- Sehr gut verträglich & ohne Melatonin, keine Abhängigkeit
- Mit den drei Heilpflanzen Baldrian, Hopfen und Melisse
- Made with ❤️ in Germany von der Medice Health Family
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- Verkürzt die Einschlafzeit
- Einfache Einnahme ohne Wasser
- Zergeht sanft auf der Zunge
- Trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei
- Dezenter Vanillegeschmack
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- nur Original-Markenmedikamente
- Bonus für Selbstzahler-Rezepte10)
- Versandkostenfreie Lieferung**
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin
- Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, keine Müdigkeit am nächsten Tag
- Einschlafhilfe mit Melatonin
- Tropischer Geschmack von Mango und Banane
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- Sofort verfügbares Melatonin verkürzt die Einschlafzeit und lindert Jetlag
- Unterstützt die Bildung des Schlafhormons mit der Vorstufe Tryptophan und Vitamin B6
- Nur 1 Tablette kurz vor dem Schlafengehen, ohne Gewöhnungseffekt
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- Reduziert Schnarchen und erleichtert das Atmen
- Verbessert die Luftzirkulation bei Sport und Erkältung
- Transparente Farbe für minimale Sichtbarkeit
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- Nahrungsergänzungsmittel
- Mit 1 mg Melatonin, Hopfen und Baldrian
- Melatonin trägt dazu bei die Einschlafzeit zu verkürzen
- Für Vegetarier geeignet
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- Baldrian und Zitronenmelisse unterstützen das Einschlafen
- Baldrian trägt zur Aufrechterhaltung des Schlafs und zur Entspannung bei
- Baldrian und Zitronenmelisse begünstigen das Durchschlafen ohne Schlafunterbrechung
- Mit Melatonin
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- Einzigartige Kombination aus 5 traditionell bewährten Pflanzenstoffen
- Ergänzt durch das „Schlafhormon“ Melatonin zur Verkürzung der Einschlafzeit
- Frei von künstlichen Füll- und Hilfsstoffen
- 5-fache Pflanzenkraft plus Melatonin in einer Kapsel
- Ohne Farbstoffe und ohne Konservierungsstoffe
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- Natürlich schlafen - ohne das Schlafhormon Melatonin
- Die Original Bach RESCURA® Mischung ergänzt um die Bachblüte White Chestnut (Weiße Kastanie) für die Nacht
- Edward Bach's berühmte Bach-Blütenmischung, handgepflückt aus seinem Garten in England, bewährt seit über 90 Jahren
- Einfach anzuwenden
- Laktosefrei und vegan
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- Zur Verkürzung der Einschlafzeit
- Für einen ruhigen, erholsamen Schlaf
- Zur Wiederherstellung der Balance bei Nachtarbeit
- Gelatine-, Gluten-, Fruktose- und Laktosefrei
- Vegan
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin
- Melatonin trägt dazu bei die Einschlafzeit zu verkürzen
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- Kann zur Unterstützung des Schlafs beispielsweise bei chronischen oder stressbedingten Ein- und Durchschlafproblemen verwendet werden
- 99% natürliche Aktivstoffe
- Ohne Gluten, Laktose, Vegan
- Pflanzliche Farben
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- Natürlicher Extrakt aus den Blüten des Hopfens
- Auf Extraktionsverhältnis von 10:1 standardisiert (HPTLC-geprüft)
- Ration für 4 Monate
- Frei von unerwünschten Zusatzstoffen wie Magnesiumstearat
- 100 % vegan und frei von Gluten, Laktose und Soja
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- Nahrungsergänzungsmittel mit 1 mg Melatonin pro Kapsel
- Plus Baldrian und Passionsblume
- 1 Kapsel vor dem Schlafengehen
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin
- Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen
- Schmecken fruchtig nach schwarzen Johannisbeeren
- 100 % vegan
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin
- Zergehen schnell auf der Zunge
- Leckerer Vanillegeschmack
- Vegan
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Rezeptfreie Medikamente bei Schlafstörungen
Zu den Schlafmitteln, die Sie ohne Rezept erhalten, zählen unter anderem:
- pflanzliche Schlafmittel auf Basis von Baldrian (z. B. Baldriparan stark für die Nacht), Lavendel, Melisse oder Hopfen
- schlaffördernde Tees
- Melatonin-Kapseln
- Schlaftabletten
- Antihistaminika
Die oben genannten rezeptfrei erhältlichen Präparate können Ihnen beim Einschlafen helfen und auch Ihre Schlafqualität verbessern. Eine langfristige Lösung bei andauernden Schlafproblemen stellen diese Schlafmittel allerdings nicht dar.
Sollten Ihre unruhigen Nächte daher über einen längeren Zeitraum andauern und dafür sorgen, dass Sie sich am Tag wie gerädert fühlen oder vielleicht auch Konzentrationsprobleme feststellen, dann sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Nur er kann die Ursachen für Ihre anhaltenden Schlafstörungen abklären und eine entsprechende Behandlung mit rezeptpflichtigen Schlafmitteln, sogenannten Hypnotika, einleiten.
Antihistaminika bei Schlafstörungen
Antihistaminika sind – bis auf einige wenige neue Präparate – rezeptfrei erhältlich. Ihr eigentliches Einsatzgebiet ist die Behandlung von Allergie-Symptomen. Einige Wirkstoffe – vor allem Antihistaminika der sogenannten ersten Generation, darunter die Wirkstoffe Diphenhydramin, Doxylamin – haben zusätzlich auch eine schlaffördernde Wirkung: Sie machen müde.
Unter anderem eignen sich folgende rezeptfrei erhältlichen Antihistaminika auch als Medikament gegen Schlafstörungen:
- Schlafsterne 30mg
- SchlafTabs-ratiopharm 25mg
- Hoggar Night
Allerdings ist ihre schlaffördernde Wirkung recht schwach. Es dauert zudem länger, bis ihre schlafanstoßende Wirkung einsetzt. Aus diesem Grund werden Antihistaminika hauptsächlich bei Menschen mit leichten Schlafstörungen eingesetzt. Außerdem kann es zu einem sogenannten Überhangeffekt kommen. Das bedeutet, Sie fühlen sich auch am Tage müde und Ihre Reaktionsfähigkeit kann unter Umständen beeinträchtigt sein, was vor allen Dingen beim Autofahren ein Problem darstellt.
Diagnose Schlafstörung
Die Diagnose "Schlafstörung" zeigt dabei viele Gesichter, das heißt Schlafstörungen können in den unterschiedlichsten Formen auftreten:
- gestörtes Ein- und Durchschlafen
- Schlafapnoe (krankhaftes Schnarchen)
- gestörter Schlaf-Wach-Rhythmus (nachts wach, tagsüber müde)
- Restless Legs-Syndrom (unruhige Beine – vor allem abends und nachts)
- Zähneknirschen (Bruxismus)
- anhaltende Schlafunterbrechungen beispielsweise durch Albträume oder aufgrund von Schlafwandeln
Hören Sie auch in unsere Podcastfolge zum Thema Schlafstörungen mit Schlafexperte Jan Herzog
Sollten Schnarchprobleme Ihnen den ersehnten erholsamen Schlaf versagen, finden Sie in unserer Online-Apotheke geeignete Schnarchstopper, um gut durch die Nacht zu kommen.
Schlafmittel für Schwangere oder Kinder
Bei der Anwendung von Schlafmitteln bei Kindern oder in der Schwangerschaft ist erhöhte Vorsicht geboten. Von einer Einnahme ohne ärztliche Kontrolle ist abzuraten.
Sollte man bei Schlafstörungen in der Schwangerschaft Medikamente einnehmen?
Da Schlafmittel (Wirkstoffe) über die Plazenta in den Blutkreislauf des ungeborenen Kindes gelangen können, sollten derartige Medikamente während der Schwangerschaft nicht eingenommen werden. Ansonsten besteht die Gefahr, dass das Kind nach der Geburt ein sogenanntes neonatales Abstinenzsyndrom (NAS) entwickelt.
Das NAS zeigt sich beim Neugeborenen unter anderem durch Nervosität, starkes Zittern, Blutdruckstörungen sowie Durchfall und Erbrechen. Zudem können körperliche und geistige Schäden beim Baby eine Folge davon sein.
Medikamente bei Schlafstörungen in den Wechseljahren
Gerade im Klimakterium sind Frauen häufiger von Schlafstörungen betroffen. Die Hauptursache liegt dabei in dem sich verändernden Hormonspiegel der Frau.
Ein wichtiges Hormon, das auch für die Steuerung der Nachtruhe verantwortlich ist, ist Melatonin. Im Alter nimmt die körpereigene Melatoninproduktion ab. Liegt bei Ihnen ein Melatoninmangel vor, können Ihnen Hormonpräparate eventuell dabei helfen, wieder einen gesunden Schlafrhythmus zu entwickeln.
Wer auf die Einnahme von Hormonpräparaten verzichten möchte, dem können bei leichten Schlafproblemen unter Umständen auch pflanzliche Schlafmittel helfen. Dabei kaufen unseren Kunden auf apotheke.at häufig die folgenden Präparate:
Sollten Sie in den Wechseljahren allerdings nachhaltige und schwere Schlafprobleme und eventuell damit verbundene andere weitere Symptome feststellen, dann sollten Sie zur Behandlung Ihrer Schlafstörungen einen Arzt zu Rate ziehen.
Welche Medikamente helfen Kindern bei Schlafstörungen?
Die häufigste Form von Schlafstörungen im Kindesalter und bei Jugendlichen sind von vorübergehender Natur und in der Regel gut behandelbar. Bei Kleinkindern können oft Koliken oder Zahnen eine Ursache für kurzfristige Schlafstörungen sein. In diesem Fall sollten dann Medikamente, die das spezielle Symptom behandeln, also beispielsweise Magen-Darm-Beschwerden oder Schmerzen im Kiefer, eingesetzt werden.
Dauern die Schlafprobleme bei Ihrem Kind länger an, ist eine genaue ärztliche Diagnose erforderlich. Der Arzt muss also herausfinden, was der Grund für die Schlafstörungen Ihres Kindes ist und ob eventuell eine psychische Störung zugrunde liegt. Medikamente kommen nur und vor allem dann zum Einsatz, wenn zusätzlich körperliche Ursachen wie Schnarchen oder Schlafapnoe sowie psychische Störungen wie beispielsweise Depressionen hinzukommen. Diese Medikamente sollten Sie bei Ihrem Kind allerdings ausschließlich unter ärztlicher Aufsicht einsetzen.
Von einer eigenmächtigen Behandlung von Schlafproblemen bei Kindern mit herkömmlichen rezeptfrei erhältlichen Medikamenten sollten Sie Abstand nehmen. Alternativ können Sie zu Lavendelöl greifen. Lavendelöl, bspw. Weleda Lavendel Entspannungsöl, wird ein beruhigender Effekt zugeschrieben. Zusätzlich können Sie die entspannende Wirkung verstärken, indem Sie das Lavendelöl mit einer sanften Fußmassage verbinden.